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SPFC é o maior brasileiro da década!

Conhecida por elaborar os mais diversos tipos de ranking no futebol mundial, a IFFHS (Federação Internacional de História e Estatística do Futebol) traçou um panorama sobre os melhores clubes sul-americanos da última década.

IFFHS

IFFHS

Veja os primeiros do ranking:

1° Boca Juniors (Argentina) – 2073 pontos

2° São Paulo (Brasil) – 1909 pontos

3° River Plate (Argentina) – 1666 pontos

4° Cruzeiro (Brasil) – 1592 pontos

5° Santos (Brasil) – 1539 pontos

6° Nacional (Uruguai) – 1437 pontos

7° Internacional (Brasil) – 1429 pontos

8° San Lorenzo (Argentina) – 1428 pontos

9° Estudiantes de La Plata (Argentina) – 1334 pontos

10° Vélez Sarsfield (Argentina) – 1331 pontos

Outros brasileiros no ranking:

11° Grêmio – 1313 pontos

12° Flamengo – 1310 pontos

14° Corinthians – 1298 pontos

17° Fluminense – 1261 pontos

22° Palmeiras – 1080 pontos

28° Atlético Paranaense – 1012 pontos

34° Goiás – 961 pontos

35° Vasco da Gama – 960 pontos

51° Botafogo – 784 pontos

53° São Caetano – 766 pontos

 

Conheça todos os tipos de mergulho

mergulho

Basicamente, existem dois tipos de mergulho, o livre e o autônomo. Acompanhe:

O mergulho livre é aquele feito sem os equipamentos de respiração. Dentro desta categoria, existem duas modalidades: mergulho em apnéia e mergulho snorkeling.

Apnéia – Este tipo de mergulho alcança alta profundidade, onde o mergulhador passa longos períodos submerso. Sendo assim, o mergulho em apnéia só pode ser praticado por pessoas devidamente treinadas.

Snorkeling – Esta modalidade pode ser praticada por qualquer pessoa, desde que utilize um par de nadadeiras, uma máscara e um snorkel.

O mergulho autônomo é aquele em que são utilizados aparelhos de respiração independente dos suprimentos da superfície. Geralmente é utilizado o SCUBA – equipamento que possui um cilindro de ar e um regulador.

Existem ainda o mergulho em caverna e naufrágios, que consiste na exploração científica ou recreacional de embarcações naufragadas, cavernas ou grutas. Esses tipos de mergulho também são realizados com suprimentos de ar e exigem treinamento específico.

 

O Rapel

O Rapel

Rapel é uma técnica de descida utilizada para transpor obstáculos como prédios, paredões, cachoeiras, etc., com o uso de cordas ou cabos. É praticada também em montanhismo, escalada, canyoning e em outras atividades afins.

O que poucos sabem é que ele se diferencia totalmente dependendo do esporte onde você o aplica. É errado, por exemplo, se fazer um rapel em uma cachoeira da mesma forma que em um abismo de caverna. As dificuldades técnicas de cada ambiente exigem conhecimentos específicos da técnica do rapel, para torná-lo mais seguro e eficaz dependendo da situação.

Onde Praticar

O rapel pode ser praticado em qualquer local, desde que ofereça a segurança necessária e, esteja de acordo com o seu nível de habilidade.

Pedra da Tartaruga no Rio de Janeiro, Cachoeira do Véu da Noiva em Petrópolis, Pico do Papagaio na Ilha Grande, Pedra Grande em Atibaia, entre outros.

Dica: quando for praticar rapel, beba e leve muita água para compensar a desidratação do corpo, principalmente em dias de muito sol.

 

Esportes de aventura mais praticados no Brasil

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Os esportes de aventura vêm ganhando mais adeptos ao longo dos anos, não só aqui Brasil como em todo o mundo. Essas atividades possibilitam exercitar o corpo e a mente, já que o cenário desses esportes são rios, montanhas, penhascos, mares ou cachoeiras.

Não existe nenhum pré-requisito para praticar o esporte, a não ser um pouco de espírito aventureiro e coragem, afinal, nem todo mundo é capaz de fazer trilhas em matas fechadas, pular de um penhasco, mergulhar em cavernas ou descer de quedas d’água gigantescas. Mas, como qualquer outro esporte, é necessário que se comece aos poucos, respeitando seus limites e o mais importante, observar sempre os equipamentos de segurança.

Entre os esportes de aventura mais praticados no Brasil, estão:

Arvorismo: Recém chegada ao Brasil, esta modalidade consiste em atravessar percursos acrobáticos feitos em pistas montadas próximos ou “dentro” das copas das árvores com utilização de técnicas de rapel e tirolesa.

Onde Praticar – Bonito/MS, Campos do Jordão/SP, Petrópolis/RJ, Brotas/SP, entre outros.

Wakeboard: O wakeboard é um esporte emocionante e está se tornando cada vez mais popular. Consiste em ficar em pé sobre uma pequena prancha enquanto uma lancha puxa por um lagos, rios ou represas. O passeio calmo e relaxante rapidamente se transforma em uma aventura emocionante de tirar o fôlego.

Onde Praticar – Igaratá, Guarapiranga, Nazaré Paulista, Bragança e Ibiúna. A lagoa Rodrigo de Freitas/RJ e a Lagoa dos Ingleses/MG são as preferidas dos amantes do esporte.

Mergulho: Consiste na exploração submarina utilizando ou não, equipamentos especiais. Existem três tipos de mergulho: mergulho em mar aberto, mergulho em grutas ou até mesmo mergulho em cavernas.

Onde Praticar – Abrolhos, Fernando de Noronha e Bonito são os lugares preferidos para a prática do mergulho. Mas existem outras possibilidades, já o Brasil conta com mais de 8.000 km de costa atlântica.

Canoagem: é um esporte náutico, praticado com canoas ou caiaques. Existem várias modalidades de canoagem: Freestyle, Canoagem Oceânica, Slalom, Caiaque-Pólo E Canoagem Maratona.

Onde Praticar – Assim como o mergulho, a prática de canoagem pode ser feita em muitos lugares do Brasil, os praticantes do esporte preferem, é claro, rios ou corredeiras turbulentas.

Camping: Ideal para quem quer contato direto com a natureza. As áreas de camping já oferecem piscinas aquecidas, parque aquático, quadras de tênis, quadras poliesportivas, campos de futebol, salão de festas, campos de golf, internet e o que se imaginar.

Onde Praticar – Não existem lugares pré-estabelecidos para a prática de camping, pode-se acampar em qualquer área que não seja privada. Mas, existem vários clubes de camping preparados para receber os praticantes de campismo.

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